[스크랩] 누구나 다 아는 해독쥬스

 

 

누구나 다 아는 해독 쥬스지만 내 몸과 건강을 위해서  만들어 봤어요~

일주일 분량 만들기: 양배추,브로컬리,당근, 방울 토마토로 했는 맛이 더 진한 것 같았어요

 

 

 

제일 딱딱한 당근 먼저 삶아주고 양배추,브로컬리,방울 토마토를 넣고 삶아 주세요~

 

 

 

 

 

한 10분 정도 삶아주세요, 토마토 껍질은 소화가 잘 안되니 벗겨주시구요

익힌 토마토라 쏙~하고 잘 벗겨지더라구요

 

 

 

김 을 빼고 식혀서 믹서기에 우루루...넣어주세요

 

 

 

믹서기를 윙~윙~윙~예쁘게 곱게 갈아주세요

 

 

 

짜짠! 잉? 색깔이 왜 이런겨??

 

 

 

그래도 건강을 위해서라면 색깔이 문제 겠어요~

병에 담아 보니 나름 보기 좋네요.

 

작년 이었던가요? 암튼 한참 해독 쥬스가 입소문 탈때 전 별 관심이 없었거든요~왜냐면 맛이 없으니까요 ㅎㅎ

근데 얼마전에 피곤해 하는 저에게 해독 쥬스먹고 효과

봤다며 권하더라구요~ 오후만 되면 잠이 그렇게 오고 몸이

찌뿌둥 했는데 수영도 하면서 이 해독쥬스를 꾸준히 먹었더니

좋아 졌다길래 저도 도전 해볼까해요~        자! 이상 누구나 다 아는 해독쥬스를 만들어 봤네요

                                                          

출처 : 모카

글쓴이 : 모카 원글보기

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